「ほっ」と。キャンペーン

今日は

今日はちょっと爽やかさに欠けるお天気ですね。
こんな時は自律神経が乱れて
交感神経がなかなかうまく働いてくれないようです。
眠い~!だるい~!ということはありませんか?

そんな時、コーヒー、紅茶は強い味方♪♪
カフェインを摂ることによって
副交感神経が優位になるのを抑え、
からだを目覚めさせてくれます。
特にスパイスがたっぷり入ったマサラチャイは
冬に人気ですが、私は特にこの季節に飲んでいます。
食後に ホットorアイスマサラチャイで
胃腸も神経も元気になるような気がします。


本日のお味噌汁は、知合いにいただいた「掘りたてアサリ」で
アサリのお出汁の長野県田舎味噌を少し加えたものです♪
具にはアサリは控えめにして、えのきだけを入れる予定。


本日もロジの木でごゆっくりお過ごしください。
お待ちしております♪






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by rojinoki | 2014-06-17 09:27 | 今日のロジの木 | Comments(0)
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