次回の販売日は 3月7日(木)&8日(金)です。 3月はこの日1回のみの販売となります。どうぞお見逃しなく!! ≪ 日々くらし日記 ≫ 今日は久しぶりに朝7時半まで眠ることができたので、すっきり起きられました。 「眠り」は本当に大切だな~と思います。その日1日を左右する要素ですよね。 人によってベストな睡眠時間って違うと思うのですが、 私の場合、家系的に(?)7時間半~8時間睡眠が絶好調♪てな感じです。 ちなみに祖母は高齢になっても夜9時~朝8時頃までふとんに入っていたので、 お年寄りは早く目が覚めると聞いていたのに不思議だな~と思っていました。 要するに眠りの浅い家系のようで、小さな物音でも目が覚め、深い眠りの時間が 少ない非効率的な睡眠になっているようです。 …だから私は深い眠りを誘うためにワインは欠かせません(笑) 犬(その他の動物)もそうらしいですね。1日の大半を寝て過ごしている犬は、非常に眠りが浅く、 音や匂いに反応してすぐ目が覚めるようになっているとか。いつでも戦闘態勢に入れる為には 大切なことなのかもしれません。 遺伝子が物音に敏感である必要があったのか?などと考えると面白いです。 私の先祖は忍者か用心棒だったのだろうか?と思ったり…。ふふふ。 とにかく、平均睡眠時間などは無視して自分の体質に合わせた良い眠りを 確保するのが大事ですね! 店の営業日は5時半起きなので、休みの日に寝だめします。明日もゆっくり眠ろう…。
by rojinoki
| 2013-03-02 22:25
| お知らせ
|
Comments(0)
|
カテゴリ
全体 アクセス 今日のmiso汁香房 お知らせ(営業日・臨時休業日など) 味噌作り 味噌カレー・テイクアウト情報 ロジの木 HP 商品入荷のおしらせ 日々くらし(ある日のこと) サランカフェ情報 味噌・発酵・地方旅 オリジナルレシピ 店作り インコ雑貨について 開店準備 丹波篠山の美味しいもの 丹波篠山 里山風景 未分類 以前の記事
フォロー中のブログ
最新のコメント
メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ブログパーツ
最新の記事
外部リンク
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||